ODBLOKUJ SWÓJ POTENCJAŁ SZYBKOŚCI
Rozwijaj przyspieszenie, szybkość i zwinność w oparciu o indywidualny trening oraz realne dane
Indywidualne treningi szybkości w Warszawie oparte na analizie sprintu, specjalistycznym sprzęcie i nowoczesnym podejściu do przygotowania motorycznego
DLA KOGO JEST TA OPCJA?
CO ZYSKASZ TRENUJĄC ZE MNĄ?
PROFESJONALNY SPRZĘT. OBIEKTYWNE DANE. LEPSZY PROCES!
Poznaj technologię, z której korzystam w treningu z moimi podopiecznymi
T-APEX
Nowoczesny system do sprintów oporowanych, overspeed oraz treningu zmiany kierunku biegu.
To zaawansowane urządzenie warte ponad 25 000 PLN, wykorzystywane w nowoczesnym treningu szybkości, które w przeciwieństwie do klasycznych sledów, pozwala bardzo precyzyjnie kontrolować obciążenie i dostosować trening do konkretnego zawodnika, jego poziomu oraz celu.
Urządzenie monitoruje szereg parametrów, takich jak moc, prędkość chwilowa czy profil siłowo-szybkościowy, dzięki czemu trening szybkości opiera się na realnych danych, a nie zgadywaniu.
FREELAP TIMING SYSTEM
Precyzyjny pomiar czasów i szybkości
Profesjonalny system fotokomórek pozwalający dokładnie mierzyć czas na wybranych odcinkach sprintu i obiektywnie monitorować progres.
CHRONOJUMP
Obiektywne pomiary skoczności
Mata pomiarowa umożliwiająca dokładną ocenę skoczności, czasu kontaktu z podłożem i parametrów związanych z mocą i dynamiką.
JAK WYGLĄDA PROCES WSPÓŁPRACY?
ZOBACZ EFEKTY MOICH PODOPIECZNYCH
KTO BĘDZIE TWOIM TRENEREM?
Nazywam się Michał Grej i jestem trenerem przygotowania motorycznego oraz założycielem profilu MG Athletes, który w mediach społecznościowych śledzi już łącznie prawie 90 tysięcy osób.
W ciągu ostatnich lat pomogłem setkom zawodników rozwijać ich atletyczność, poprawiać performance i wejść na wyższy poziom sportowy!
Pracuję przede wszystkim z zawodnikami sportów drużynowych, ze szczególnym naciskiem na piłkę nożną, współpracując zarówno stacjonarnie, jak i online z zawodnikami z całej Polski - od poziomu ekstraklasy po juniorów.
Specjalizuję się w rozwoju szybkości, a moje podejście łączy praktyczne doświadczenie, nowoczesne metody treningowe i aktualną wiedzę naukową, dzięki czemu konsultacje nie opierają się na ogólnikach, ale na konkretnych rozwiązaniach dopasowanych do Twojej sytuacji.
OFERTA
FAQ
Gotowy na realny progres?
ODBLOKUJ SWÓJ PRAWDZIWY POTENCJAŁ
Jeśli zależy Ci na realnej poprawie szybkości, zwinności i eksplozywności, czas wejść w profesjonalny proces oparty na danych i indywidualnym treningu.