WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM TRENINGU MOTORYCZNEGO!
Osiągnij szczytową formę dzięki indywidualnemu podejściu!
Wybierz spersonalizowany plan treningowy dla zmaksymalizowania efektywności treningów.
OFERTA
Pakiet "PRO"💎
Pakiet "GOLD"🧈
🟡 Prowadzenie on-line jako zawodnika
🟡 Indywidualny plan treningowy wysyłany z tygodnia na tydzień dostosowany pod aktualne obciążenie i wymagania
🟡 Stały kontakt
🟡 Raport po każdym tygodniu treningowym
🟡 Monitorowanie zmęczenia i obciążeń
🟡 Regularne testy i analiza postępów
🟡 Analiza techniki wykonywanych ćwiczeń
🟡 Prowadzenie on-line dla najbardziej wymagających i ambitnych
🟡 Cotygodniowa 20-30 minutowa rozmowa video
🟡 Możliwość stacjonarnego wykonania testów w Warszawie (fotokomórki + maty)
🟡 Priorytetowe wsparcie
🟡 Stały kontakt (w tym telefoniczny)
🟡 Indywidualny plan treningowy wysyłany z tygodnia na tydzień dostosowany pod aktualne obciążenie
🟡 Raport po każdym tygodniu treningowym
🟡 Monitorowanie zmęczenia i obciążeń
🟡 Regularne testy i analiza postępów
🟡 Analiza techniki wykonywanych ćwiczeń
Pakiet "SILVER"🥈
🟡 Plan treningowy na 8 tygodni ułożony pod Ciebie, Twoje cele i możliwości, poziom zaawansowania oraz sprzęt, którym dysponujesz
🟡 Raport po 4 tygodniach planu
🟡 Aktualizacja planu po 4 tygodniach o nowe progresje i ćwiczenia
🟡 Analiza techniki wykonywanych ćwiczeń
🟡 Pomiary aktualnej formy przed rozpoczęciem planu
Pakiet "BRONZE"🥉
🟡 Plan treningowy na 4 tygodnie ułożony pod Ciebie, Twoje cele i możliwości, poziom zaawansowania oraz sprzęt, którym dysponujesz
🟡 Analiza techniki wykonywanych ćwiczeń
🟡 Możesz pracować na tym planie do momentu stagnacji (zaprzestania progresu)
🟡 Pomiary aktualnej formy przed rozpoczęciem planu
SPERSONALIZOWANY PLAN TRENINGOWY NA 8 TYGODNI
SPERSONALIZOWANY PLAN TRENINGOWY NA 4 TYGODNIE
BESTSELLER
Wspierane formy płatności:
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?
KROK 1 - ANKIETA
Każdy pakiet rozpoczynasz od wypełnienia ankiety, dzięki której będę w stanie poznać Ciebie oraz Twoje potrzeby i cele.
KROK 2 - TESTY
Pierwszym Twoim zadaniem będzie wykonanie testów sprinterskich, skocznościowych i ruchowych, na podstawie których odpowiednio dobiorę środki treningowe i które będą służyć do monitorowania progresu.
KROK 3 - ANALIZA
Analizuję wszystkie zebrane od Ciebie dane i przedstawiam Ci jasny, klarowny kierunek rozwoju oraz to, nad czym i w jaki sposób będziemy pracować.
KROK 4 - PRZYGOTOWANIE PLANU
Na podstawie wszystkich informacji opracowuję plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb, celów, poziomu i wybranego pakietu!
KROK 5 - WCHODZISZ NA WYŻSZY LEVEL
Rozpoczynasz systematyczne treningi!
CO DOKŁADNIE OTRZYMASZ?
100% Spersonalizowany Plan Treningowy
Indywidualnie określone cele treningowe
Plan zawierający progresje ćwiczeń oraz podane obciążenia treningowe dostosowane pod Ciebie
DLACZEGO WARTO?
Dzięki treningowi dostosowanemu specjalnie pod Ciebie, jesteś w stanie znacząco zwiększyć efektywność wykonywanych jednostek i osiągnąć lepsze efekty!
Masz pewność, że będziesz w stanie wykonać wszystkie ćwiczenia, a dostępny sprzęt nie będzie Cię ograniczał.
Ponadto, dostajesz gwarancję dostosowania poziomu treningów pod Twój poziom i Twoje potrzeby.
Nie ma metody przynoszącej lepsze efekty, niż indywidualne podejście do każdego zawodnika!
NIE WIEM, KTÓRY PAKIET MAM WYBRAĆ...
Dobranie odpowiedniego pakietu do swoich potrzeb i możliwości jest bardzo ważne dla satysfakcji z wykonywanych treningów.
Wypełnij poniższy formularz, a pomogę Ci dobrać najlepszy dla Ciebie pakiet.
