12 tygodniowy plan treningowy

Jeżeli kiedykolwiek pomyślałeś:

✔️Chciałbym biegać szybciej

✔️Chciałbym wyżej skakać

✔️Chciałbym być bardziej zwinnym

✔️Potrzebuję być silniejszym

Te rzeczy nie muszą już być tylko marzeniem!

Program Athletic Freak Bodyweight oparty jest na nowoczesnym podejściu, jak powinien wyglądać trening sportowca, aby zmaksymalizować jego wyniki podczas zawodów.

Został stworzony z myślą o osobach młodych oraz dopiero zaczynających z treningiem siłowym, jak również tych, wracających po długiej przerwie.

Możliwość progresji oraz regresji ćwiczeń, przez co program staje się bardzo uniwersalny.

3 treningi w tygodniu

Cały program do wykonania w domu

BĄDŹ LEPSZY JUŻ DZIŚ!

Zawiera omówienie każdego tygodnia treningowego w formie video, dzięki czemu nie będziesz miał problemów z jego wykonaniem.

Chcę być lepszym sportowcem i zaczynam poważny trening!

*Po zakupie plan zostanie wysłany na maila podanego przy płatności

Tylko 59.00 zł